自己主張が苦手なあなたへ:アサーションを学んで自信をつけよう
こんにちは、みなさん。今日は、自己主張が苦手な方に向けて、アサーションというスキルについてお伝えできればと思っています。 自己主張が苦手というと、「言えない」ことを想像する方が多いと思うのですが、「言いすぎてしまう」「言 […]
失敗しても成長する:キャリアアップに不可欠なフェイルフォワードとは
失敗しても成長する:キャリアアップに不可欠なフェイルフォワードとは 新しい年になったこともあり、自身のキャリアについてご相談いただくことも増えたように感じます。 一方でキャリアについて検討したいはずなのに、いつのまにか […]
パーソルイノベーション株式会社様が提供する法人向け伴走型DXラーニング「学びのコーチ」にて、キャリアコーチを行います。
パーソルイノベーション株式会社様が提供する法人向け伴走型DXラーニング「学びのコーチ」にて、キャリアコーチを行うこととなりました。 学びのコーチとは、オンラインコンテンツを活用し、学習目的に応じたカリキュラム設計と継続的 […]
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。本年もみなさまにとってより良い年になりますように。 今年もよろしくお願いいたします。 2023年1月1日ライフコーチ/ 国家資格キャリアコンサルタント 山本 純
自分にとっての幸せとは?自分が大事にしたい価値観(キャリアアンカー)を整理するための3つの問い
こんにちは、ライフコーチ 山本です!お越しいただきありがとうございます。現在、就活・転職などのライフイベントへのご相談の他、会社内での人間関係にお悩みの方、産休・育休後の復職にお悩みの方、LGBTの方向けにあなたらしいキ […]
独立行政法人労働者健康安全機構 主催「両立支援コーディネーター基礎研修」を修了いたしました。
こんにちは、ライフコーチ 山本です!お越しいただきありがとうございます。現在、就活・転職などのライフイベントへのご相談の他、会社内での人間関係にお悩みの方、産休・育休後の復職にお悩みの方、LGBTの方向けにあなたらしいキ […]
「友人とライフコーチの違い」ライフコーチ(オンライン相談)を体験したご感想 vol.2
皆様、こんにちは。私が提供しているライフコーチ(オンライン相談)について、「興味はあるが具体的にどんな内容なのか知りたい」といったお問い合わせをいただくことがあります。 そこで前回に続き、私のライフコーチを利用いただいて […]
「新しい自分が発見できた感覚」 ライフコーチ(オンライン相談)を体験したご感想 vol.1
皆様、こんにちは。私が提供しているライフコーチ(オンライン相談)について、「興味はあるが具体的にどんな内容なのか知りたい」といったお問い合わせをいただくことがあります。 そこで今回は、私のライフコーチを利用いただいている […]
ありたい姿に近づくために。逆算思考とSMARTの法則。
テレビやインターネット、本や周囲の方を見て、
「あぁなりたいな」「将来こういうことがやりたいな」など憧れることは多くの方が感じたことがあるのではないでしょうか。
自分の強みを認識して自己肯定感を高めよう。(自己有用感って知ってますか?)
ヒトは他者と自分を比べながら、
自分の立ち位置や役割を認識して自己評価につなげていきますが、
その自己評価は良い・悪いといった優劣や、強い・弱いといった強弱など、
二択で捉えてしまう場合が多いです。