以前から「自己肯定感が低いんで…」と話す方が結構いらっしゃる印象を持っています。

日々の生活の中で、私たちはいろいろなストレスに囲まれています。
誰かに困っていることを話すだけでも、自分の状況や気持ちを整理することに繋がり、気持ちが楽になったりします。

物事は、どのように終わらせるかと、どのように始めるかが大事だと言われています。
また、物事の終わりと始まりの間にはその間（移行する）の期間が存在します。
この移行期間、人によっては停滞している感じ、どうしたらいいのかわからない、虚無感、焦り、不安など結構苦しい時期かもしれません。