7月1日は「こころの日」

日々の生活の中で、私たちはいろいろなストレスに囲まれています。
誰かに困っていることを話すだけでも、自分の状況や気持ちを整理することに繋がり、気持ちが楽になったりします。

物事の終わらせ方・始め方

物事は、どのように終わらせるかと、どのように始めるかが大事だと言われています。
また、物事の終わりと始まりの間にはその間(移行する)の期間が存在します。
この移行期間、人によっては停滞している感じ、どうしたらいいのかわからない、虚無感、焦り、不安など結構苦しい時期かもしれません。

初めの一歩。なんとなく不安を感じる時

人間、やったことあるものについては、どういう風に物事を進めればいいかのイメージを持てるのですが、そのイメージが持てない場合、ホントに大丈夫かな…これでいいのか…って不安になることが多いです。