人生の正午…40歳からの課題。65歳からの課題。

心理学者のユングは40歳を「人生の正午」と表現しました。

それまでの人生を振り返り「満足のいく人生だったか」「自分が無くなった後に何か残るものはあるか?」を自分自身に問いかけ、自分なりに納得のいく形でその解を見つけらるかどうか。

人生の8つのステップ|「成長」この言葉からあなたは何をイメージしますか?

この各ステップにおいて、それぞれ乗り越えるべき課題(発達課題)があります。また、それが乗り越えられなかった場合、次のステップにおいて生きづらさなどの歪みが生じてしまいます。

何かにひっかかってる自分と向き合う方法 その②

問題は、その問題を持っている人が悪いのではなく、その問題自体が悪いと考え、自分から切り離し、それをよく観察することで、問題解決のヒントを得る

何かにひっかかってる自分と向き合う方法①

忙しいと、いつまでに何をしなければいけないとか、何時になったから〇〇をする。とか、社会のルールなどの上で行動することが多く、その時に自分の中で何か感じても、そのままにしておくもしくは我慢して次のアクションにうつっていくことが多いかと…。